Объявление для читателей блога: в связи с политическими обстоятельствами, у меня больше нет нормальной возможности работать на этой платформе. В связи с этим, сообщаю о переезде блога по ЭТОМУ адресу. Прошу прощения за неудобства. 
Бывало ли у вас чувство, будто как бы вы не поступали, все равно возвращаетесь к одному и тому же? Вне зависимости от выбранной дороги, слов, действий, людей. Казалось бы, все разное, но итог такой же. Почему так? Давайте разбираться.
У меня такое часто происходит в отношениях, но я искренне работаю над этой проблемой, анализирую ее и на данный момент времени мои рассуждения привели к такому списку:
Небольшая преамбула: Стоит отметить, что зацикленные проблемы это плохо и с этим стоит сходить к психологу, ведь это сфера именно их деятельности. При необходимости психолог может порекомендовать вам обратиться к психотерапевту.
- Ты убегаешь от проблем, а не решаешь их. Проще всего опустить руки и сказать "Я ничего не могу сделать" или "Я не могу поступить иначе". Выбор есть всегда! Иногда он плохой, иногда - хороший, но он есть. Просто застыть в одном положении и даже не пытаться что-то изменить... Боже... Как же меня раздражает, когда люди поступают таким образом. Я всегда предпочитаю бороться до самого конца. Думаю, что даже если и я говорю, что это конец, то на самом деле так и есть.
- Ты не делаешь выводы и никак не меняешься. Хоть миллионы раз поменяй место жительства, людей вокруг, ситуацию и т.д., если ты остаешься прежним, твоя реакция не взрослеет вместе с накопленным опытом, то как изменится результат? Если х+у=z, где и х и у - твои качества и реагирование на ситуацию и ни одна составляющая не изменится, то с чего меняться конечному результату? Жизнь будет постоянно подкидывать тебе одно и тоже, пока ты не сделаешь выводы и не перестанешь танцевать на одних и тех же граблях вечность. Мы сами создаем свой ад, а потом виним всех вокруг.
- Ты не умеешь принимать перемены в своей жизни. А они неизбежны, к сожалению. "Навсегда" ничего не бывает. Все имеет свойство заканчиваться и даже целая Вселенная, которой уже миллиарды лет однажды умрет. Мне очень тяжело даются перемены. Чтобы вы понимали, я неделю отходила от того, что переехала из одного общежития в другое. Они находились напротив друг друга.
- Ты не слушаешь свою интуицию. Есть люди, которые прислушиваются к сердцу, есть те, кто к голове, но иногда все же стоит сделать так, как велит первое, ведь интуиция это накопленный опыт всего твоего рода и им нельзя пренебрегать. Может, ты постоянно возвращаешься к одному и тому же, потому что не хочешь слышать советы своих предков.
- Ты врешь самому себе. Иногда бывает сложно признаться в своих слабостях, слабостях своих близких и пытаться решить суть проблемы, а не доказывать самому себе, что все хорошо, что ничего не происходит и вообще жизнь прекрасна и удивительна... как в стихотворении справа.
- Ты рассуждаешь слишком поверхностно. Меня многие не любят за то, что я анализирую все, что происходит вокруг и да, признаю, иногда перехожу границу, но подобный поход позволяет увидеть и конкретизировать то, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Покрути проблему у себя в голове, рассмотри ее со всех сторон, прими к сведению несколько вариантов решения и старайся всегда быть готовым ко всем возможным последствиям.
- Ты необоснованно отказываешься от помощи из вне. Может тебе нужен друг сейчас или более квалифицированный специалист типа психолога или психотерапевта. Этого совершенно не нужно стыдиться. Зацикленность это плохо, особенно, если она мешает жить.
Не думаю, что ненормально сталкиваться с одним и тем же и вообще переживать из-за проблем. Они - часть нашей жизни и мы не можем не обращать на них внимание. Иногда стоит и правда остановиться и проанализировать то, что ты делаешь, себя, что и кому ты говоришь, может, даже людей с которыми общаешься. Нормально взять паузу на раздумья, а затем снова продолжить свою борьбу за хорошую жизнь.
Как перестать рассуждать поверхностно и научиться анализировать происходящее?
ОтветитьУдалитьДумаю, что самое главное это обращать внимание на детали, ведь дьявол кроется в мелочах. А поверхностные суждения как раз таки и возникает из-за недостаточного погружения в исследуемый вопрос. И не важно будет это касаться жизни в общем или какой-то конкретной темы.
Удалить