Объявление для читателей блога: в связи с политическими обстоятельствами, у меня больше нет нормальной возможности работать на этой платформе. В связи с этим, сообщаю о переезде блога по ЭТОМУ адресу. Прошу прощения за неудобства.
От того, насколько ловко вы можете балансировать между "У меня все прекрасно" и "Черт! Я на краю пропасти и вот-вот упаду", зависит многое. Проживая каждый новый день, мы перекатываемся из стороны в сторону, возможно, даже того не замечая. Однако, иногда бывают ситуации, когда жизненно необходимо знать, что нужно сделать, чтобы вернуться в исходную точку "0" без потерь времени, себя и людей вокруг. Именно для таких целей я эту статью и пишу.
Сейчас в моей жизни творится невообразимый кавардак. Надеюсь, что к моменту публикации (а сегодня для меня 25 августа) станет все попроще, поярче и посчастливее. Наверно, именно из-за этой ситуации я и решила подумать над тем, какие меры нужно предпринять, чтобы наладить то, что сейчас беспокоит меня и очень близких мне людей.
- Определиться с целью. Зачем вы делаете то, что делаете. Прежде чем браться за что-то всегда нужно понимать конечную цель. Если игра не стоит свеч и для возвращения к балансу стоит отказаться от этой игры, то почему так и не поступить?
- Относиться к себе с уважением. Приходиться вам переступать через себя, через свои принципы, чтобы достичь того, что выводит жизнь из равновесия? Чтобы не случалось, вы - самый главный и важный человек в вашей жизни. Не жертвуете ли этим правилом? А достигнув цели, действительно будете уважать себя как прежде? Вернуться к балансу в данному случае помогут размышления на тему того, что обретется и потеряется в результате борьбы за лучшую (на ваш взгляд) жизнь.
- Помнить, что нет ничего вечного. Темная полоса однажды закончится, за ней будет светлая, но и у нее есть конец. Может, для обретения баланса стоит просто немного подождать, ведь еще не пришло время.
- Научиться отпускать тяжелые ситуации. Не зацикливаться на них, ведь подобное вполне может привести к депрессивному состоянию, а оно, поверьте мне, вам вовсе не нужно. Продолжайте жить своей жизнью, помня предыдущее правило. Все не может быть всегда плохо. Но при этом иметь в виду, что...
- Никогда нельзя сдаваться. Опустить руки и уйти с поля битвы - удел слабых духом людей. Не смотря ни на что, нужно добиваться того, что делает вас счастливым человеком. Нужно работать над собой, своим окружением, отношениями, связями, мыслями. Смысл в жизни, на мой взгляд, в непрекращаемом обучении и возвышении над прошлым собой. Когда приходит время вырасти, все вокруг будет подталкивать к этому и сложные жизненные ситуации для того и даны. Вынеся необходимый урок, вы снова вернетесь к своему балансу.
- Обсуждать свои проблемы с близкими. Не замыкаться в себе. Тяжело будет высказываться, но это нужно делать. Застой эмоций может привести к агрессии или депрессивному состоянию, застой мыслей - к бардаку в голове. Высвободив эмоции, человеку становится легче, а рассказав кому-то мы переосмысливаем сказанное, ведь одно дело просто подумать о чем-то, а другое - озвучить это. Иногда бывает, что высказавшись, мы смотрим на ситуацию с иной стороны и она кажется уже не такой сложной.
- Не думать о плохом. Наверно, это самое сложное со всего списка. Всеми силами нужно научиться отгонять от себя плохие мысли. Не потому что мысли материальны, а потому что плохие мысли приведут к апатии и вы можете начать опускать руки.
В любом случае, как бы сложно ни было, вы всегда будете у себя. Вы проживете свою жизнь от первого до последнего вдоха с собой и только вам решать что будет в промежутке между этими событиями. Наполняйте существование балансом, не сгущайте краски и будьте счастливы.
Комментарии
Отправить комментарий