Что значит "быть собой"

Объявление для читателей блога: в связи с политическими обстоятельствами, у меня больше нет нормальной возможности работать на этой платформе. В связи с этим, сообщаю о переезде блога по ЭТОМУ адресу. Прошу прощения за неудобства. 

 "Просто будь собой". Мы часто слышим эту фразу от своих друзей и знакомых. Некоторые вкладывают в это подтекст манипуляции, мол, мне говорят " быть собой" только те, кто недоволен моим поведением. Кто-то видит в этом заботу или попытку нравоучения. 

Самое странное в этой фразе то, что не знаешь кто ты есть на самом деле, пока не попадаешь в ситуацию, когда уверенно можешь сказать "Это не я". Диссоциативное расстройство, конечно, никто не отменял, но обычно все гораздо проще.

Поэтому я хочу пойти от противного сегодня и дать ответ не на вопрос "что значит быть собой", а на "как понять, что ты  собой не являешься" (в психологическом смысле, конечно).

• Тебе неуютно. Первый признак этого. Ты хочешь что-то изменить, но не знаешь что. В твоей жизни все в порядке, но все равно странное чувство неуютности. 
• Ты боишься высказывать свою точку зрения. По любой причине, но в основном она связана с фразами "Да кому она нужна?", "Меня все равно никто не послушает.". Я могу на это ответить лишь да и да. Твоя точка зрения никому не нужна, но она должна быть нужна тебе. Тебя никто не станет слушать, так сделай так, чтобы слушали. Подбери нужные слова, возьми себя в руки и говори.
• Ты чувствуешь уязвимость. Никогда еще ты не будешь чувствовать себя уязвимым настолько сильно, как в те моменты, когда ты не являешься собой. Страх открыться, довериться. Можно сказать, что есть люди, которые такие сами по себе. Но мы существа социальные и испытываем потребность в общении. Даже у самых заядлых интровертов есть один-два друга, а если вы отгородились от мира стеной, то явно что-то не так. Да и не рождается никто с замкнутым сердцем. Такими нас делают окружающий мир и общество.
• Ты стесняешься себя. Комплексы, недостатки... Это добро есть почти у всех. Но не все начинают стесняться себя. Мои плечи покрыты шрамами, лицо иногда может быть усыпано мелкими прыщиками и грудь такая, что дай бог ее кто-то заметит кроме меня, но... Плевать. Я принимаю себя такой, какая я есть, потому что никто не будет любить меня так сильно, как я сама. Кстати, я хочу выпустить статью о том, как боролась с комплексами, поэтому не забывайте подписываться, чтобы не пропустить это.
• Ты думаешь, что не знать чего-то - стыдно. Нет. Стыдно не пытаться узнать то, что тебе интересно. Бывало же такое, что ты одергиваешь себя задать вопрос кому-то потому что "другие подумают, что я глупая (глупый)". Вот сказать себе такое - это и есть самая настоящая глупость. Умные люди ответят на твой вопрос, помогут разобраться, еще и пару полезных источников посоветуют. Глупые - посмеются и скажут, что стыдно не знать такого, но зачем тебе глупые люди в твоем окружении? И я сейчас не про уровень IQ. 

Надеюсь, что вы нашли мою статью полезной. Быть собой - это сложно. Кто бы что  ни говорил. Чтобы этого достичь нужно хорошо знать себя, но никто не может утверждать, что знает себя на 100%. Мы слишком зависим от общества, обстоятельств, внутреннего стержня и уровня терпения. Но не смотря на все это я очень хочу, чтобы вы полюбили настоящих себя. 

А вы согласны со мной? Делитесь вашим мнением в комментариях. 

Не забывайте подписываться на мой блог. Впереди нас ждет очень много интересных тем и впечатляющих моментов. Вместе с подпиской вы сможете получить бесплатные материалы, чек-листы, рабочие тетради, рецепты, инфографики и многое другое.